4000-828-114
康 辉 价：起
线路编号：D4
出发日期：团期电询
报名截止：提前4天报名
| 出游人数 | 成人 儿童 | ||
| 出发日期 | |||
| 您的姓名 | 手机号码 | ||
| 服务热线：4000-828-114立即预定 | |||
我们的工作人员会在12小时内与您联系,并确认签署合同与支付等事宜 |
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真正不担心高原反映的进藏方式:林芝八一镇海拔2900米（拉萨海3650米），是高原反应的临界点。林芝海拔低，植被茂盛，含氧量丰富，从成都飞林芝在八一镇休息一晚再进藏,这才是真正意义的从低海拔到高海拔的适应过程，让您愉快的完成西藏美好的旅程，圆您西藏之梦！ 常规的火车(青藏列车)和飞机都是全封闭的高压氧舱进藏,两种交通方式直接抵达拉萨，当天不高原反应,第二天就开始高原反应——这就是没有真正意义的低海拔到高海拔的适应期！有的游客甚至因高原反应严重不得不另行购买飞机票返回家乡，遗憾的结束西藏之旅！ 绝佳交通组合不走回头路，让您轻松游西藏：成都飞林芝，林芝汽车前往拉萨，从拉萨返回出发地，减少460公里（10小时左右车程）的乘车颠簸之苦（常规行程是先抵达拉萨，拉萨汽车到林芝，林芝再汽车返回拉萨，最后从拉萨返回出发地，往返折腾900多公里，非常辛苦） 此线路专为高端人群量身定制，也是高端人群必选行程（2人起发班） 独立成团：西藏当地独立成团；全程商务车（避免参加拉萨全国大散拼，导致行程中频繁换车,景点游览顺序、住宿等异常混乱的现象）。 行程轻松：林芝住两晚，深度游林芝，且行程轻松回归旅游度假真本色 酒店安排：西藏段全程挂三或准四标间；（若需升级住宿标准报名时请补齐差价） 导游安排：拉萨市区一天安排导游，其它均为司机兼导游
请游客提前2小时自行到达南京禄口机场，凭身份证办理登机手续。航班至成都后入住酒店自由活动。 【行程提示】南京-成都不指定航班，以实际申请航班为准；成都飞林芝为早班机，晚上请尽早休息。
用餐早餐：不含午餐：不含晚餐：不含
住宿机场酒店
早餐后乘机前往西藏的江南-林芝，接机前往有“世界第一大峡谷”之称的----雅鲁藏布大峡谷（车游大峡谷，约3小时），大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，因其独特的大地构造位置，被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁60”。被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。美国的科罗拉多大峡谷和秘鲁的科尔卡大峡谷，曾被列为世界之最，但他们都不能与雅鲁藏布大峡谷一争高下。如果有佛缘，在大峡谷景区里面观景台可看到中国最美雪山----南迦巴瓦峰，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也称为“羞女峰”。晚上前往林芝八一镇入住酒店自由活动。 【行程提示】飞机起飞约40分钟后机窗外高山穿过茫茫云海，风景绝美，如梦如幻。林芝海拔2900米，含氧 量丰富，游客基本上不会出现高原反应。仍需做到当日不要做剧烈运动，不要沐浴，多饮水，多休息，勿暴食
用餐早餐：不含午餐：不含晚餐：不含
住宿八一镇
早餐后前往具有“东方瑞士”之称的鲁朗林海（约1小时），藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方区内树满青山、河流纵横，有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花。远处，皑皑白雪婉如厚厚的棉花，温暖地滋润着座座裸露的山峰；绵延起伏的山丘上，覆盖着一层嫩绿的草甸，大草甸中零星点缀着藏式民居，牛羊在草甸上悠然自得，咀嚼着可口的青草，戏嬉追逐。在这里，山间的云雾时聚时散，与雪山、林海、田畴构成一幅梦幻般的图画。景区中特点有鲁朗林海色季拉山口（一号观景台），停留约20分钟，在这里可领略一山四季，十里九景的植被变化；天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南迦巴瓦主峰】的雄姿。鲁朗林海田园风光（二号观景台），停留约30分钟，欣赏田园美景的最佳位置，蓝天白云，林木葱郁，牦牛悠闲，古木流水，贡布人家。让人如醉如痴，流连忘返。午餐后，前往措木及日,在藏语中的意思为观音的眼泪。措木及日湖又称“冰湖”，是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里，海拔约3400米（旅游要注意高原反应，可以用携氧片或提前一周用红景天），是八一镇最近的一座古冰碛湖，湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好，是天然的氧吧。之后回到林芝。 【行程提示】此日晚上请尽早休息，为第二天前往拉萨做好充分的体力准备。 ▲去鲁朗景区路段6.15起进行维修，实行不同时间段放行，届时行程根据实际情况做调整，敬请理解和配合
用餐早餐：含午餐：不含晚餐：不含
住宿八一镇
用餐早餐：含午餐：不含晚餐：不含
住宿拉萨
用餐早餐：含午餐：不含晚餐：不含
住宿拉萨
用餐早餐：含午餐：不含晚餐：不含
住宿拉萨
用餐早餐：含午餐：不含晚餐：不含
住宿火车上
拉萨乘Z166次列车（11：05分）火车返回南京；抵南京自行返回温馨的家结束愉快的旅程！ 行程提示：1、临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全； 2、回程若需改为飞机返回，请在报名前补齐差价； （抵达时间：徐州05:43、蚌埠07:17、南京08:54、无锡10:24、苏州10:56、上海11:51）
用餐早餐：不含午餐：不含晚餐：不含
住宿火车上
用餐早餐：不含午餐：不含晚餐：不含
住宿温馨的家
1、住宿：西藏段全程挂三或准四标间，成都机场一晚经济型准四标间；若出现单男单女安排加床或三人间，或由客人补齐房差，拉萨不提供拼房服务（西藏住宿条件有 限，与内地同级酒店相比会低一档次，敬请理解），若升级住宿标准请在报名时补齐差价。 参考酒店：成都双流机场入住： 瑞嘉酒店或同级 林芝入住：嘉隆酒店、龙都酒店、藏地酒店、柏富精品大酒店或同级酒店 拉萨入住： 河北远丰大酒店、天海康桑大酒店、星辰大酒店、幅幡林大酒店或同级酒店 2、交通：南京--成都--林芝飞机，拉萨至出发地火车；拉萨旅游车 3、门票：景点首道大门票，不含自费、娱乐项目、其它个人消费 4、导服：拉萨市区一日游安排导游（其它行程不安排导游） 5、保险：旅行社责任险（建议购买航空保险和旅游意外险） 6、餐饮：含早餐，正餐自理；行程中司机与游客同吃，或补60元/天给司机（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，有些行程为路餐，请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）。 7、行程：本社在不减少景点的情况下，有权根据实际情况对行程次序进行调整 8、其它：出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项
购物自费：无 行程内未指定任何购物场所，不包含任何另付费旅游项目。旅游者如有此需求或在自由活动期间要求提供行程外服务并要求旅行社代为安排的，旅行社在不影响其它旅游者的情况下可代为安排，旅游者签字确认均视为其自主意愿。
特别提醒： 1、进（出）藏火车票比较紧张，不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求，敬请见谅； 2、10岁以下儿童不宜进藏；70岁以上老人不宜进藏如仍想入藏，需家人陪同并出示医院的体检证明，证明身体状况事宜入藏。 参团须知： 1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常行程游览（包括增加费用等），我公司不承担任何责任及赔偿。 2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，我社会积极补救，不承担赔偿责任。 3、根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团，将被视为自动放弃费用不予退还。 4、机票一经出票不得签转、更改、退票，航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误，不能登机或另外产生费用， 我社不承担责任。
进藏注意事项 身体条件:西藏属于高海拔地区，进藏前先要对自己身体进行一次体检，并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。 进藏后一天尽量不洗澡。若因客人自身原因取消行程所有团款不与退还。 自然条件：西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取消行程，只退不产生的门票费用，其他团款不退，也不与以补偿。 摄影禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，部分地方注明付款。可拍摄，每张50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重。拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。 购物\特产：西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多，宜谨慎。 尊重导游：旅途中，切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，在高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿地，都是很危险的；若遇塌方等情况，要配合及服从导游安排。 其它小节：当地治安算是不错，但小偷很多，车站、巴士站、八角街附近较混乱，要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。 互相配合：此线旅途长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解，并积极配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。 注意事项： 1、心肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒者不宜到西藏旅游观光。 2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当 服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。 3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出 去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。 4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。 5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。 6、西藏早晚温差较大，纳木措海拔教高，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥， 防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。 7、西藏的团餐风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。 8、拉萨－林芝要翻越海拔5030米的米拉山口，景色壮丽，但天气寒冷，请注意饱保暖。 9、拉萨海拔：3650米，林芝海拔2800米 10、随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感 冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。 11、进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后以上症状都会逐步减轻或消失。 特别提示：若前往珠穆朗玛峰旅游最好准备好羽绒服和睡袋。
| 门市签约 | 到我社营业部接待大厅签定旅游合同(建议您先与客服确认位置情况)；查看地图 |
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| 邮件签约 | 我社将合同、附件及相关细节Email给您，您回复确认； |
| 快递签约 | 若时间允许，我社将合同相关通过快递公司快递给您，您收到后，在合同上签字并快递给我社 |
| 出游人数 | 成人 儿童 | 出发日期 | 立即预定 | |
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